פחד קהל

הפחד המוביל בעולם

מה הסוד לביטחון מול קהל?

נכון, לא כולנו נולדנו עם בטחון של "כוכב" או קריין טלוויזיה, אבל אני בטוחה שכל אחת ואחד מאיתנו בעלי יכולת לרכוש בטחון עצמי  וללמוד ל"עבור מסך", לספר את הסיפור האישי, להעביר מסרים, ידע ומקצועיות. אולי חשוב לך להצליח בראיונות עבודה, אולי להשמיע את דעתך בישיבות עסקיות חשובות או להתמודד עם פרזנטציה מול משקיעים פוטנציאליים.

אז מה הסוד?

לכוכבים יש "סיפור", יש מסר, ידע, מומחיות. זה מקנה בטחון. נותן עוגן.

אני בטוחה שגם לך יש סיפור, גם לך יש לך מה לתת.

אולי טרם הצלחת לספר אותו כראוי ואולי לא ידעת כיצד להיערך עם מצגת עסקית ברורה ומסודרת. 

ואולי, כבר ארגנת את המסרים, את המצגת ואפילו עשית חזרות אבל,

ברגע האמת משהו שם לא עבד לך.

אולי רעד לך הקול, אולי היה לך קשה לנשום, אולי גמגמת או הזעת. ואולי בכלל לא הגעת.

ואולי, רק אולי, יש לך "סיפור" בראש.

סיפור מחוויות עבר, משהו שקרה בצעירותך, משהו שאמר מישהו ושמנהל אותך ומונע ממך לפרוץ ולהשיג את מטרותיך.

מגיע לך משהו אחר. מגיע לך להגיע.

מגיעה לך חוויה אחרת.  

נוכחות. שלווה ובטוחה. 

איך זה קורה...

ניפגש באווירה רגועה, נשאל שאלות, נברר מה הצורך האמיתי שלך ומהן המטרות.
אני אבחר את הטכניקות שאזהה שהן הנכונות ביותר עבורך. הטכניקות שיעצימו אותך, יחזקו את הבטחון שלך לדבר מול קהל ואפילו ישנו את הסיפור שיש לך בראש, זה שכבר לא משרת אותך.

בנוסף הלקוחות שלי מקבלים ממני כלים שיעזרו להם ברגעי האמת גם לחזק את תחושת המסוגלות וגם דרכים להעביר את המסרים באופן שמשיג את מטרותיהם.

במידה ולפניך הרצאה מקצועית או מצגת עסקית,
אוכל לעזור לך להתכונן ולדייק את האופן בו יוצגו המסרים שלך ובדרך בה יעבור הידע שלך לקהל.

רוצה להרגיש ביטחון בדיבור מול קהל?

חוות דעת...

ג.ד. מנהלת פרויקטים בכירה
קרא עוד
אסתי יקרה, כשפניתי אלייך, נורא רציתי אבל כנראה שלא באמת האמנתי שזה אפשרי. נתתי צאנס כי זה כל כך מעכב וחוסם אותי, אז מה אכפת לי לנסות?! תחושת הבטן שלי היתה חזקה לגבייך, מבלי להכיר הרבה. ואם למדתי משהו בחיים, זה להקשיב קצת יותר לבטן… פניתי אלייך בעקבות הבנה שיש גבול לבטחון העצמי שלי, לוורבליות ולאסרטיביות. זיהיתי שעם כל הקבלות שלי והיכולות הגבוהות- כשאני עומדת בפני בכירים מאוד, אנשים תוקפניים או/וגם בהתנהלות מול חו״ל- אני משתתקת. תוקפת אותי חרדה שאני לא יכולה להסביר ואני לא מצליחה לדבר או להביע את עצמי כמו שאני וכולם מכירים אותי. בתהליך קצר ומיוחד שעברתי איתך, הבנתי מה חוסם אותי, משתק אותי. ושיניתי. הבנתי מהן הפרדיגמות שעליי לשנות פנימה ומיד אחרי סיום הפגישה האחרונה - הגעתי לאותה סיטואציה ודיברתי! כמה ימים אח״כ, כבר הובלתי דיון שלם. משהו בי השתחרר. הרפה. וזה בזכותך. את הקסם שלך לא ניתן להעביר במילים, את החוויה והתוצאות- ניסיתי(: תודה על מה ומי שהיית עבורי על אם הדרך, מרגישה שזכיתי ממש❤️
ג.ס. מנהלת גלריה לאמנות
קרא עוד
התחלתי סדרת מפגשים עם אסתי לצורך בניית סיפור שרציתי לספר והרצאה. די מהר התברר שאני זקוקה עזרה גם בלהרגיש בטחון כדי לעמוד ולספר. נפגשנו ע"מ לעבוד על חרדת העמידה מול קהל. אסתי הובילה אותי לשיח ביני ובין עצמי, במפגשים אינטימיים מאוד (אפילו שהם בזום) שעזרו לי להבין בדיוק איפה הקושי התחיל וממה הוא נובע. אסתי בחוכמה רבה ובעדינות הביאה אותי לנקודה בה יצאתי מחוזקת ממנה, בטוחה בעצמי וחסרת פחד.
ש.ד. מנהלת כספים באירגון מאוד גדול
קרא עוד
אסתי רציתי להגיד לך תודה רבה רבה על הכל. הגעתי אלייך כשכל פעם אני מגיעה להרצאה והבטן מתהפכת לי ברמה של שלשולים הקאות וכמובן לא לישון בלילה שלפני. בתהליך מאוד קצר הצלחת לעזור לי להתגבר על המחסום ולהרגיש בנוח מול קהל. כבר למחרת המפגשים שלנו הייתה לי הרצאה מול קהל מאוד חשוב ויצאתי ממנה עם תחושה נהדרת והכי חשוב היה לי שקט בבטן תודה עלייך.
ק.כ. יועצת למנהלים בכירים
קרא עוד
אסתי יקרה תודה על תהליך עוצמתי ומיוחד❤️ הגעתי אליך כדי להתמודד עם פחד קהל וזכיתי לפגוש מנטורית מדהימה, מקצועית ועם רצון אמיתי לעזור. גרמת לי להרגיש חיבור מיידי אליך ושאני יכולה לסמוך עליך ולהתמסר לתהליך. כל צעד נעשה בהקשבה ובהתאמה מלאה אלי. אני יוצאת מהתהליך עם תחושת בטחון וכלים להמשך הדרך ושמחה על התהליך שעברנו יחד. ממליצה בחום!
הקודם
הבא
דילוג לתוכן