שפת גוף

השפה שקובעת

הקדמה

השפה שקובעת

שפת גוף היא לדעתי השפה הראשונה שאנחנו לומדים. עוד לפני המילה הראשונה, אנחנו כבר יודעים לקרוא חיוך, מבט וטון.

ובכל זאת, מתי לאחרונה שמעת משהו, אבל "משהו" שם לא הסתדר לך?

המילים אמרו דבר אחד. הגוף אמר דבר אחר. וכשיש חוסר הלימה כזה, לרוב נאמין לגוף.

שפת גוף היא התקשורת שלנו בלי מילים: הבעות פנים, קול, מבט, ידיים, יציבה ומרחק. בהרצאה על שפת גוף, ובסדנאות שפת גוף לארגונים, אני מלמדת שני דברים: לקרוא את מי שמולך, ולשדר בדיוק את מה שחשוב לך לשדר. בפגישה, במכירה, בניהול ומול קהל.

מה זו שפת גוף?

שפת גוף היא מערכת של תקשורת לא מילולית: הבעות פנים, קול, מרחב אישי, תנועות ידיים וגוף ותנוחות. היא חלק גדול מהתקשורת בין אנשים, ולפעמים היא מעבירה יותר מהמילים. חלק מהמחוות אוניברסליות, כמו הבעות הפנים, וחלק משתנות מתרבות לתרבות.

הבנה של שפת הגוף מאפשרת לקלוט מסרים סמויים, להבין טוב יותר את הרגשות של מי שמולך, ולשפר את הקשר ביניכם. ובעבודה? זה עוזר לדעת מתי להמשיך, מתי לעצור ומתי לשאול.

למה שפת גוף כל כך חשובה בעבודה?

נציגי מכירות, שירות ושיווק, ומנהלים בכל הדרגים, פוגשים כל יום עשרות אנשים. התקשורת שלהם עוברת במילים, וגם בשפת הגוף. המסרים האלה מגיעים לתת-המודע של הצד השני, ומשחקים תפקיד חשוב ביכולת להשפיע ולשכנע. שפת הגוף באה לתמוך במסר המילולי, ולחזק אותו.

ואם שמעתם על "חוק 7%-38%-55%"? אז מה המחקר באמת מצא? אלברט מהרביאן פרסם ב-1967 שני מחקרים שבדקו מה קורה כשהמילים סותרות את הטון או את הבעת הפנים, כשמדברים על רגשות ועל עמדות. במצבים האלה, אנשים האמינו לטון ולפנים. מהרביאן עצמו הדגיש שהמספרים לא חלים על כל שיחה. כלומר: המילים חשובות, ועוד איך. אבל כשהן סותרות את הטון ואת הפנים, מאמינים לטון ולפנים. (המחקרים: Mehrabian & Wiener, 1967; Mehrabian & Ferris, 1967. סקירה בוויקיפדיה)

בעולם העסקי: צוות של Applied Materials יצא ליום חוויה באשקלון. בבוקר, הרצאה שלי על רושם ראשוני. אחר כך, סיור טעימות עם סיפורים, ופלאפל. הצוות למד לשים לב למחוות בשפת הגוף של הקולגות, לשים לב להכעות הפנים המשתנות, לחיצות ידיים – מתי ואיך נכון ללחוץ ידיים, וכמובן על מיקום הישיבה לפי סוג המסר בפגישה. שילוב של הרצאה מקצועית ויום גיבוש, כשתקציב ל"רק" יום גיבוש לא בטוח שיעבור.

רושם ראשוני נבנה בשניות: לחיצת יד, מבט, חיוך. כתבתי על זה באיך לוחצים ידיים? לחיצת יד נכונה וטעות אחת שאסור לעשות, וברושם ראשוני: למה הוא חשוב?

איך זה קורה?

הרצאה- מה אומרת לי שפת הגוף שלך? הלקוחות, הקולגות, הכפיפים והמנהלים

איך קוראים שפת גוף בלי לטעות?

שפת הגוף היא לא מדע חד-ערכי. אותה תנועה יכולה לרמז פעם על רגש אחד, ופעם על רגש אחר. ולכן קוראים מקבץ של מחוות ולא מחווה אחת, שמים לב להקשר, ומודדים את האדם על פי עצמו. ותמיד תמיד מחפשים סימנים תומכים נוספים לתחושה שלך.

זה המשפט שאני חוזרת עליו שוב ושוב: בוחנים שפת גוף על פי האדם, הזמן והמקום.

 

מה רואים

מה זה יכול לרמז

מה עוד לבדוק, לפני שמסיקים

ידיים שלובות על החזה

הסתגרות או הסתייגות

אולי פשוט קר בחדר, או שזו התנוחה הנוחה של הצד השני

מבט לשעון או לטלפון

לחץ זמן או חוסר עניין

יש לצד השני פגישה אחרי? זה חוזר שוב ושוב? יש שעון חכם?

נגיעה בפנים או בשיער

אי נוחות או לחץ

מה נאמר רגע לפני?

צעד או רכינה לאחור

צורך במרחק או שאני מעניין

מה המרחק המקובל בתרבות, ובקשר שלכם?

רכינה קדימה והנהון

עניין והסכמה

הגוף כולו פתוח, או רק הראש מהנהן?

על המרחק שכדאי לשמור כתבתי בתאוריית המרחקים, ועל קריאה של מקבץ מחוות בארגון בניתוח שפת גוף: למה זה חשוב.

הטיפ של אסתי: לפני שמפרשים, שואלים. שאלה פתוחה אחת, "מה דעתך?", חוסכת הרבה ניחושים. (ובכלל, שאלות פתוחות הן הכלי הכי טוב שלך בפגישה: מי? מה? מתי? איפה? איזה? למה?)

הרצאה על שפת גוף: "מה אומרת לי שפת הגוף שלך?"

הרצאה על שפת גוף לעובדים, למנהלים ולצוותי מכירות ושירות. בהרצאה לומדים לקרוא את הלקוחות, הקולגות, הכפיפים והמנהלים, ולזהות מסרים לא מילוליים: מבטים, מחוות ידיים, נגיעות בפנים ועוד. ולצד זה, לשים לב למה שהגוף שלך משדר. ההרצאה נמשכת 30–90 דקות, אצלכם בארגון או בזום.

מה לומדים בהרצאת שפת גוף?

  • מה זו שפת גוף, ומה מרכיב אותה
  • המחוות השונות, ומה הן יכולות לרמז (על פי האדם, הזמן והמקום)
  • רושם ראשוני: לחיצת יד, מבט, חיוך ומרחק (וגם האם החיוך שלך משרת אותך?)
  • איך לשדר ביטחון, סמכות, פתיחות ואמפתיה. ואני? אני אוהבת לשדר לקהל שלי התלהבות. אני אוהבת את מה שאני עושה.

היישום מיידי: בפגישות אחד על אחד עם עובדים ומנהלים, מול לקוחות, וכמובן גם בחיים האישיים. וכן, גם מול בני הבית. 😊

הרצאה בנושא שפת גוף משתלבת יפה גם ביום גיבוש או בכנס, ואפשר לבנות אותה סביב נושא אחד. למשל:

  • הרצאה – שפת גוף ורושם ראשוני: השניות הראשונות בפגישה, בראיון או בכנס
  • הרצאה – שפת גוף במכירות: לקרוא את הלקוח, ולדעת מתי לשתוק
  • הרצאה – שפת גוף למנהלים: לקרוא את העובדים במהלך שיחות משוב

Shai Nissim כתב בגוגל, אחרי הרצאה על שפת גוף ורושם ראשוני, שהקהל בהרצאה היה "אנשים מנוסים, ביקורתיים, שלא מתלהבים בקלות". ובסוף? "ההרצאה השאירה טעם של עוד".

סדנת שפת גוף: מה מתרגלים?

בסדנת שפת גוף עוברים מהבנה לתרגול. מתרגלים לזהות מחוות ולקרוא מקבצים, לשדר נוכחות ביציבה, בקשר עין ובקול, ולהתאים את שפת הגוף לפגישה, לשיחת מכירה או להצגה מול קהל. הסדנה נבנית לפי הארגון: התפקידים, הלקוחות והמצבים שהצוות פוגש ביום-יום.

ב-AbbVie ישראל העברתי סדנת שפת גוף לכ-40 משתתפים. אסתי שראל, רכזת ההדרכה, כתבה ש"אסתי התאימה את התוכן בצורה מדויקת לצרכים שלנו". והיא הוסיפה משהו שכל מי שמארגנים סדנאות יבינו: היכולת "להחזיק קשב ומעורבות של קבוצה גדולה (כ-40 משתתפים), גם בשעות מאתגרות כמו אחרי ארוחת צהריים".

סדנאות שפת גוף לצוותי מכירות ולנציגי שטח

הבנה בשפת הגוף יכולה לקחת את השיחות שלך כמה רמות מעל. המשתתפים מבינים טוב יותר מתי לשתוק, מתי להעמיק בשאלות, ומתי מי שמולם מוכנים לסגירת עסקה.

צפריר, ר"צ קרדיו אנדו במדיסון, כתב אחרי סדנת שפת גוף לנציגי השטח על היכולת שהנציגים קיבלו להבין את מי שעומד מולם, ולהשפיע עליו.

שפת גוף למנהלים

מנהלים משדרים כל הזמן, גם כשהם לא מדברים: בישיבת צוות, בשיחת משוב, בהצגה מול ההנהלה.

בכנס ראשי פרויקטים של אלתא (התעשייה האווירית) עבדנו על שפת גוף ותקשורת ניהולית. רכזת ההדרכה כתבה: "אסתי הצליחה להנגיש את התחום בצורה מעשית ורלוונטית לעולם הניהולי". והמשתתפים? ביקשו מפגש המשך.

איך משתמשים בשפת הגוף מול קהל?

מול קהל, הגוף צריך להגיד את מה שהמילים אומרות. עומדים יציב, על שתי הרגליים. שומרים על קשר עין עם אנשים בקהל, לא עם המסך. נותנים לידיים ללוות את הדיבור, פתוחות וגלויות. ומחייכים, כשזה מתאים. כשהגוף והמסר מדברים באותה שפה, הקהל מאמין לך.

ומתי לשבת? מול לקוח בודד או קבוצה קטנה. שם הקרבה חשובה יותר מהשליטה בחדר.

ובזום?

בזום- שפת הגוף מצטמצמת למסגרת קטנה, ולכן כל פרט בה גדל. המצלמה בגובה העיניים, המבט אל המצלמה ולא אל עצמך במסך, הידיים בתוך הפריים, והאור על הפנים. נשמע טכני? נכון. וזה עובד.

מרצה לשפת גוף: מי אני?

אני אסתי גרוסמן, מרצה, מאמנת מרצים ומנטורית לעמידה מול קהל. 35 שנים אני מעבירה הרצאות, סדנאות ומצגות. יותר מעשרים וחמש שנה מתוכן הייתי אשת מכירות בתעשיית הפארמה הגלובלית. אלפי פגישות פנים מול פנים עם לקוחות לימדו אותי לייצר תקשורת מותאמת לכל לקוח, על פי המאפיינים הייחודיים לו. היום אני מלמדת את זה בארגונים.

בעבודה אני נעזרת בכלים מעולמות שונים: רטוריקה, שפת גוף, NLP, מנטורינג, פסיכולוגיה חיובית ופסיכודרמה. אני מגישה את הפודקאסט רטוריקהל, ומעבירה הרצאות וסדנאות בעברית ובאנגלית, בארץ ובחו"ל. ובגוגל? 5.0, על בסיס 116 ביקורות.

בין הארגונים שעבדתי איתם: AbbVie, אלתא, מדיסון, Applied Materials, Merck, פארמהבסט ועוף טוב. הרשימה המלאה בעמוד לקוחות.

שאלות נפוצות על שפת גוף

למי מתאימה הרצאה או סדנת שפת גוף?

לאנשי מכירות ושירות, למנהלים בכל הדרגים, לעובדים ולמטפלים. כלומר, לכל אחת ואחד שהתקשורת חשובה להם. ובעצם? לכולנו.

כמה זמן נמשכת הרצאה על שפת גוף?

הרצאה נמשכת 30–90 דקות. סדנה נמשכת כמה שעות, ועד כמה ימים מלאים, ואפשר לפרוס אותה על כמה מפגשים. הכל נבנה לפי הארגון והמטרה.

אפשר ללמוד שפת גוף בזום?

כן. אני מעבירה הרצאות וסדנאות מקוונות, בעברית ובאנגלית, לצוותים בארץ ובחו"ל. ובזום, שפת הגוף רק חשובה יותר: יש פחות ממנה על המסך, ולכן כל מבט וכל תנועה נראים.

כמה עולה הרצאה או סדנת שפת גוף?

המחיר נקבע לפי המשך, מספר המשתתפים והפורמט: אצלכם בארגון, מקוון או בחו"ל. מחירון אחד אין לי, כי אין שתי סדנאות זהות. פשוט לדבר איתי, ואבנה הצעה מדויקת.

אפשר לשפר את שפת הגוף, או שזה מולד?

אפשר לשפר, ועוד איך. שפת הגוף משקפת את מה שאנחנו מרגישים, אבל היא גם הרגל. במודעות ובתרגול לומדים לעמוד יציב, להחזיק קשר עין ולשחרר את הידיים. ומה שהקהל רואה משתנה.

מה ההבדל בין שפת גוף לתקשורת בין-אישית?

שפת גוף היא חלק מהתקשורת הבין-אישית: החלק שעובר בלי מילים. בתקשורת בין-אישית עובדים גם על הקשבה, משוב, סגנונות תקשורת ושיחות קשות. על זה בעמוד תקשורת בין-אישית.

השפה הראשונה שלמדנו

שפת גוף היא השפה הראשונה שלמדנו. כדאי לדבר אותה טוב.

רוצים שהצוות שלכם יידע לקרוא את מי שמולו, ולשדר בדיוק את מה שהוא רוצה לשדר?

שנדבר? פשוט להשאיר פרטים כאן או לחייג עכשיו 054-888-4848

 

דילוג לתוכן